Das Thema Resilienz ist in aller Munde. Aber was bedeutet es eigentlich, resilient zu sein? Der Begriff kommt aus der Industrie und beschreibt die Fähigkeit eines Werkstoffs, sich nach Druck wieder in seine Ursprungsform zu versetzen. Es beschreibt also eine Art Widerstandsfähigkeit, unsere Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen und an Krisen zu wachsen. Resilienz ist Handwerkszeug, aber vor allem auch innere Haltung, sie braucht den Willen zu innerem Wachstum und den Mut zu Veränderung. Sie basiert auf sieben Säulen, die wir an diesem Wochenende in den Fokus nehmen werden. Wir werden auf eine Entdeckungsreise zu uns selbst gehen, jeder für sich, aber auch in der Gemeinschaft, denn im Austausch ist meist noch mehr Erkenntnis möglich. Im zweiten Teil des Seminars richten wir uns passend zum Jahresende ganz auf unsere Ziele, Visionen und Wünsche aus und werden sie mit Hilfe eines Visionboards für uns sichtbar machen. Meditationen und Entspannungseinheiten finden ebenso ihren Platz wie Kreativität und Selbstreflektion. So sind wir am Ende gestärkt und können mit klarem Blick in den Jahreswechsel gehen und uns auf neue Abenteuer freuen.
Kursleitung: Claudia Bauer
Kosten: Kurs + VP im EZ: 342€ Kurs + VP im DZ: 322€ Kurs + VP ohne Übernachtung: 298€
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